A plataforma vibratória é um aparelho que intensifica a queima da gordura localizada e também combate à celulites.  O aparelho proporciona melhor fluxo sanguíneo, estimulação do sistema hormonal, redução de celulite, fortalecimento dos músculos, contribuição no processo da neuroplasticidade e prevenção o processo de degeneração óssea.

Pesquisas comprovam que as plataformas vibratórias ativam as contrações musculares e aumentam o fluxo sanguíneo, o que potencializa o fortalecimento muscular. A placa emite vibrações que estimulam os músculos e ossos durante o treinamento. Nesse sentido, a função da plataforma vibratória é fazer com que o corpo utilize reflexamente mais fibras musculares para manter o equilíbrio e a postura durante o estímulo. O movimento constante da placa faz com que exista um aumento da força gravitacional no corpo, causando sobrecarga no músculo, sem a necessidade da utilização de sobrecarga de peso, poupando as articulações durante o treinamento.